チュアンド・タンの運動、食事は？筋肉イケメンは58歳て本当？

モデル
参照：https://twitter.com/happy_life_mel/status/1637275761769066497/photo/3
2023.02.28

イケメンにはうるさいひぃたん。です。
近頃、自分のダイエット意識もあって、筋肉イケメンに萌える私です。

さっそく紹介したいのがインスタで見たばかりの美魔女ですか？

奇跡の58歳！チュアンド・タンさんの紹介に参ります！

誕生日はひな祭りの３月３日！今年で58歳！あと2年で還暦ですよ？！
信じられません…何か魔法を使っているかもしれません…
そんなイケメンの秘訣も調べてきました！




チュアンド・タンの運動はジムで何するの？

チュアンドタンさんの運動は良い週でジムに5回通い、最大1時間半体を動かしています。

それもどうやら、３種類だけだとか。

チュアンドタンさんは膝の怪我をしたことがあり、走っていませんでした。

でもトレッドミルでスピードウォーキングをし、水泳もします。

イケメン見ると真似する気になれますよね？

私はそうです！腹筋割りたいです！その前に浮き輪肉を絞らねば…

若く見えるのは、健康第一！だと思います。

チュアンドタンさんは現在結婚していませんが、自分にこだわりがある人は、結婚を望んでいない所はあるかもしれません。

私も独身は颯爽としてるなぁ、と思いますから。

何があってもイケメンですから！応援どころか憧れていきましょう♡


チュアンド・タンの食事法は？

チュアンドタンさんは自分の体格には食事が非常に重要であると強く信じています。

「自分の体がどう見えるかは、自分が食べるもので決まる」と話していました。

食事の栄養は70％が肉体維持、30％は運動に必要だそうです。いろんな理論がありますね。

本当に…100％健康方法を教科書に書いて貰いたいくらいです。

ちなみにチュアンドタンさんはダイエットしません。

当然です。体を鍛えてる人は意識が高く、その体を保とうとします。健康ですから。

では、実際にチュアンドタンさんさんは何を食べているのか？

タンパク質については、彼はスープで卵、鶏肉、魚を選びます。

ご飯も食べますが、それほど多くは無く、コーヒーと紅茶を避けますΣ（・□・；）！

代わりにたくさんの水を飲み、喫煙やアルコールは飲みません。

…私は…コーヒーを絶つのは無理…( ；∀；)

チュアンド・タンの食事の弱点は？

チュアンドタンさんの弱点は…アイスクリームです！笑

ドリアンが大好きなチュアンドタンさんです。

健康意識の為に、食べるものを選ぶチュアンドタンさんですが、体を冷やし、糖分が多いと分かっていてもアイスには負けるそうです。

私も分かる！ダイエットの天敵💦

でもシンガポールは日本より暑いから、食べたくなるのは普通かな？


チュアンド・タンの性格は？

実はシャイです！あんなにセクシーな画像がインスタに載せられるなか、彼は口調も穏やかに、インタビューでは英語が上手ではない事を謝ったり、50歳になってから若い！と騒がれファンが増えることに当惑した事もありました。

チュアンド・タンのイケメンは素顔か整形か？

チュアンドタンさんは素顔です！インスタに投稿される写真はノーメイクです。ノーファンデ！

肌はしっかりしていて怪我した傷もありません。

しかし美容整形はしていました！目の周りでボトックスを一度試していましたが、結果が気に入らず、二度とやっていないと話していました。

他にも、仕事が忙しく（当然大人気です！）インタビューの時には、寝不足な筈でも、目の下にクマが無い！と言われていた事もあります。

それだけ健康！なチュアンドタンさんですね。

私は、寝ずにPCに向かっていて、翌朝鏡の前で目のクマを確認して…あぁ…コレがクマなのか…と楽しみ半分、がっかり半分しています笑

 

ちなみに、見た目は若くても、髪は白髪が生えるのが人間ですよね？

チュアンドタンさんも、黒髪に染めていました。

違う色に染めた時なんかも見てみたいですが…美意識にストイックなチュアンドタンさん。
一体何をして、自分のルックスを保っているんでしょうか？

 

あんなにイケメンなチュアンドタンさんですが、実は洗顔後は化粧水だけなのか簡単です、と話していました。敏感肌で、多くの製品を使用しないそうです。

肌が乾燥しないのが羨ましいです( ；∀；)シミも無いのが羨ましい( ；∀；)

だから筋トレって必要だと思うんですよ！

参照:STRAITSTIMES


チュアンド・タンのwiki風プロフィール

  • 氏名：チュアンド・タン(Chuando Tan)
  • 生年月日：1966年3月3日
  • 年齢：58歳
  • 出身地：シンガポール タンチュアンドー生まれトアパヨ育ち
  • 職業：写真家・元モデル
  • 身長：185㎝
  • 体重：78～82㎏

お父さんは中国のインクアーティスト、タン・ティー・チエさん。

チュアンドタンさんは南陽小学校卒業、ペイダオ中等学校を卒業、南陽美術アカデミーでグラフィックデザインの卒業証書を取得しました。

 

チュアンド・タンさんは16歳でモデルを始め、20代のときにチェン・ユーフェイという名前で歌手になりましたが、売れ行きに悩み終了。

 

シンガポール在住のチュアンド・タンさん。
世間を騒がせているのはそのルックス！50代であの若見え！

眼鏡とかかけたらまた萌えますよね♡

可愛い表情なのに、あのマッチョ！と驚かれる位の…シックスパックです♡
あれはもう、女性垂涎！私もです笑